LA Fitness deschide ușile pe 1 ianuarie: un început sănătos pentru noul an
LA Fitness va fi deschis pe 1 ianuarie 2026, oferind doritorilor oportunitatea de a-și activa abonamentele chiar în prima zi a anului. Programul special de sărbători al gym-ului va fi de la ora 8:00 până la 17:00, fiind o schimbare față de orarul obișnuit, care începe de obicei la ora 5:00. Această deschidere vine ca o invitație pentru toți cei care doresc să înceapă anul cu dreptul, investind în sănătatea și bunăstarea lor.
„Este un moment simbolic pentru mulți”, afirmă Andrei Popescu, instructor de fitness la o sală de sport locală. „Să intri în sală pe 1 ianuarie este ca o reafirmare a intențiilor tale de a face schimbări pozitive. Un an nou, un nou început.” De mulți ani, începutul anului este asociat cu noi rezoluții, iar sportul joacă un rol esențial în acest proces.
Schimbări de orar pentru o zi de sărbătoare
Deși LA Fitness va fi deschis în ziua de Anul Nou, aceștia își adaptează programul pentru a se alinia cu atmosfera de sărbătoare. Este recomandată verificarea site-ului web al fiecărei sucursale pentru a confirma programul claselor, deoarece unele activități ar putea să nu se desfășoare conform programului obișnuit. Această practică este o măsură de precauție necesară, având în vedere că fiecare locație poate avea propriile sale particularități în organizarea clasei.
„Este întotdeauna bine să fiți pregătiți”, adaugă Popescu. „Dacă aveți un antrenament specific pe care doriți să îl urmați, verificați din timp. Este o zi aglomerată pentru gym-uri și se pot întâmpla modificări.”
De asemenea, LA Fitness va fi deschis și pe 31 decembrie, cu același program: de la 8:00 la 17:00. Această continuitate permite celor pasionați de sport să se bucure de facilitățile de fitness în timp ce se pregătesc pentru petrecerile de Anul Nou.
Motivație pentru un început fresh
Pentru mulți, participarea la un antrenament pe 1 ianuarie nu este doar o activitate fizică, ci și un mod de a stabili o direcție pentru întreg anul. A atrage atenția asupra importanței mișcării după sărbători este esențial, deoarece perioada festivă este adesea marcată de mesele îmbelșugate și de un stil de viață mai puțin activ.
„Chiar și o sesiune de antrenament de 30 de minute poate să îți schimbe starea de spirit”, subliniază Mihai Ionescu, nutriționist și antrenor personal. „Revenirea la sport ajută nu doar la eliminarea surplusului acumulat, dar și la îmbunătățirea stării mentale. Este vorba despre a-ți aduce corpul și mintea la un nou început.”
Pe lângă sesiuni de antrenament, mulți gym-uri oferă și programe specifice destinate doamnelor și domnilor care își doresc să își atingă obiectivele în materie de sănătate. Micile schimbări de stil de viață, cum ar fi integrarea dificultăților fizice și alimentația sănătoasă, sunt esențiale pentru durabilitatea rezultatelor.
Deschiderea LA Fitness pe 1 ianuarie este mai mult decât un simplu eveniment. Este un apel la acțiune pentru toți cei care își doresc un an mai activ și mai sănătos. La final, alegerea de a investi în sănătate rămâne personală, dar se poate transforma într-o comunitate sprijinătoare, mai ales în primele zile ale anului.
