Conform Antena 3: Corpul uman pare să înceapă un proces de degradare accelerată la două vârste specifice: 44 și 60 de ani, potrivit unui studiu recent publicat în „Nature Aging”. Echipa de cercetare condusă de profesorul Michael Snyder de la Universitatea Stanford a analizat date de la persoane cu vârste cuprinse între 25 și 75 de ani, descoperind schimbări moleculare și microbiene majore în aceste două etape ale vieții.
Momentele cheie ale îmbătrânirii
Studiul a scos la iveală că, contrar așteptărilor, îmbătrânirea nu este un proces lent și constant. Majoritatea moleculelor analizate, 81% dintre acestea, nu urmează un tipar predictibil și cronologic. În schimb, corpul uman trece prin două perioade de schimbare rapidă. Aceste modificări abrupte au fost observate la vârstele de 44 și 60 de ani, marcând momente critice în procesul de îmbătrânire. Cercetătorii au urmărit peste 135.000 de modificări legate de vârstă la diverși participanți. Aceste transformări au fost cele mai pronunțate în intervalele menționate, evidențiind importanța acestor etape.
Rolul microbiomului și legătura cu afecțiunile
Microbiomul, comunitatea de microorganisme ce trăiesc în și pe corpul nostru, joacă un rol crucial în sănătatea umană. Studiul a subliniat importanța acestuia, în contextul schimbărilor observate. Microbiomul ajută la absorbția nutrienților și la producerea de vitamine, influențând sistemul imunitar, starea de spirit și funcționarea creierului. Modificările în compoziția microbiomului pot afecta funcționarea organismului, de la nivelul de energie până la calitatea somnului. Moleculele legate de bolile cardiovasculare, o cauză majoră de deces la nivel mondial, au înregistrat modificări substanțiale în ambele intervale de vârstă identificate de cercetători. De asemenea, moleculele legate de funcția imunitară s-au schimbat semnificativ după 60 de ani.
Factori de stil de viață și implicații
Stilul de viață ar putea contribui la aceste schimbări legate de vârstă. Profesorul Snyder sugerează că metabolismul alcoolului, adesea afectat de consumul excesiv, poate fi un factor important. Abuzul de alcool este frecvent la persoanele aflate la mijlocul deceniului al cincilea, o perioadă marcată de schimbări și stres. Oamenii de știință vor aprofunda studierea factorilor precum dieta, exercițiile fizice și gestionarea stresului în interacțiunea cu procesul de îmbătrânire. Înțelegerea acestor conexiuni ar putea conduce la strategii pentru o îmbătrânire mai sănătoasă.
Concluziile studiului subliniază importanța supravegherii sănătății în jurul vârstelor de 44 și 60 de ani. Măsuri simple, cum ar fi activitatea fizică și reducerea consumului de alcool, ar putea contribui la întârzierea procesului de „deteriorare” corporală.
Sursa: Antena 3
