Conform G4Media: Andra Novițchi: „Ai câștigat, să nu ți se urce la cap. Ai pierdut, să nu pui la suflet”
Multipla campioană mondială la karate, instructor de pilates și viitor kinetoterapeut, ANDRA NOVIȚCHI a vorbit pentru G4Media despre copilăria petrecută în sălile de sport, sacrificiile făcute pe drumul performanței și lecțiile care au ajutat-o să urce pe cea mai înaltă treaptă a podiumului.
Sportul a reprezentat o constantă în viața ANDREI NOVIȚCHI, o continuare firească a unui mediu familial orientat către mișcare. Drumul ei a început pe terenurile de zgură din Câmpina, unde a practicat tenisul.
O întâmplare din copilărie a conturat decisiv parcursul ANDREI. Curiozitatea de a descoperi ce se ascunde dincolo de draperiile unei săli de karate a transformat-o în pasionată a artelor marțiale, de care s-a îndrăgostit instant. A urmat o perioadă în care a combinat tenisul cu karate, însă a ales să se dedice disciplinei care avea să o propulseze pe podiumurile internaționale.
O carieră la nivel mondial și lecții de viață
Ca practicantă a stilului Shotokan, ANDRA NOVIȚCHI a acumulat numeroase titluri europene și mondiale, cele mai notabile performanțe fiind obținute în competițiile WUKF din România, Statele Unite și Scoția. Pentru ea, însă, cea mai mare victorie a fost procesul de auto-cunoaștere și depășire a propriilor limite.
Principiul care a ghidat-o în întreaga carieră, primit din copilărie, este clar: „Ai câștigat, să nu ți se urce la cap. Ai pierdut, să nu pui la suflet”. Această mentalitate a ajutat-o să gestioneze atât succesele, cât și eșecurile.
Drumul spre performanță a implicat însă sacrificii semnificative. Viața de sportiv de elită înseamnă, adesea, absența de la evenimente importante din familie. ANDRA NOVIȚCHI a mărturisit că, timp de aproape două decenii, nu a participat la aniversarea surorii sale din cauza programului competițional.
„Poți face orice îți propui. Limitele sunt doar cele pe care ni le punem noi”
După retragerea din sportul de performanță, ANDRA NOVIȚCHI a continuat să își dedice energia domeniului „educației prin mișcare.” Absolventă a UNEFS (Universitatea Națională de Educație Fizică și Sport), instructor de pilates de aproape un deceniu și aspirând să devină kinetoterapeut, ea încurajează oamenii să considere sportul ca pe o investiție directă în sănătatea personală.
ANDRA subliniază importanța prevenirii, considerând-o mult mai valoroasă decât recuperarea după apariția problemelor. Prin disciplină și consecvență, fiecare individ își poate construi un corp sănătos și un stil de viață echilibrat. Mesajul său adresat tinerilor este unul simplu și puternic: „Poți face orice îți propui. Limitele sunt doar cele pe care ni le punem noi. Avem nevoie de un popor sănătos, educat prin mișcare.”
Sursa: G4Media
